过量吃酸奶对身体好不好

显示全部楼层 · 2016-3-9 22:10:51

过量吃酸奶对身体好不好
女 | 7岁
来自北京
2016-03-09 22:10:51
6人回复

健康咨询描述：
我的侄女8岁了，天天把酸奶当饭吃，这样对身体好不好、平时也不好好吃饭

想得到的帮助：
怎样才能调节她的饮食习惯

千问 · 2016-3-9 22:10:51

适当喝点酸奶可以调理胃肠功能。但是如果过量喝酸奶可以增加胃肠负担，再说人体也吸收不了那么多的营养。平时可以给孩子喝点山药大枣小米粥，健脾和胃，还可以吃点健胃消食片调理胃肠功能

千问 · 2016-3-9 22:10:51

孩子平时吃点酸奶，对身体是有好处的，但是如果说不正常吃饭，而把酸奶当饭吃那是绝对不可以的，这样的话会增加酸奶对胃肠的刺激。

千问 · 2016-3-9 22:10:51

首先你要知道任何东西过量都是对身体会有一定的影响的，不管是吃饭还是吃水果，都要有一个度，避免暴饮暴食，尽量规律一些。如果吃的过多的话，多注意观察一下。
以上是对“过量吃酸奶对身体好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-3-9 22:10:51

病情分析：
你这样的饮食过度的偏食是不好的，对营养不好，饮食的均衡性，肉蛋奶都应该吃一些的应注意合理的休息
指导意见：
保养气血很重要，忌辛辣的食物养气血很重要，可以多吃蔬菜水果，大量的酸奶不能很好的吸收叶酸浪费的，注意改善

千问 · 2016-3-9 22:10:51

病情分析：
您好，适量喝酸奶是可以的，过量的话也会影响饮食习惯的，而且偏食会导致营养不均衡。
指导意见：
家长要多给孩子做思想工作，不要过于溺爱，孩子生长发育较快，平时多吃蔬菜水果，牛奶鸡蛋瘦肉。

千问 · 2016-3-9 22:10:51

病情分析：
您好。酸奶一般是不可以当饭吃的，尽量是不要给宝宝吃太多这些食物还是比较好的。
指导意见：
建议您，平时的时候注意下宝宝的饮食情况，您可以改善下做饭变着花样的给孩子做些爱吃的食物要喝酸奶好的。