我打篮球突破的时候，球总是控制不好其实我速度还不错但是就是运球的时候速度提不起来，请问肿么办教下

千问 · 2012-2-16 10:02:54

一、球性不熟，建议可以用干净的球在垂直的墙上拍，用球左右手交换绕球（腰部），胯下左右手排球，快速低高度运球训练。二、球性熟悉后，你的速度也不差那么你可以注意运球时把球向前推进的感觉，要给球一个合适的向前量。篮球需要多加练习和用心感受，希望你的球技能更上一层楼。谢谢！

千问 · 2012-2-16 10:02:54

多练习一些赞同

千问 · 2012-2-16 10:02:54

是你控球的高度问题越低越有利球其实想提速的话就在突破那一瞬间拿球突破上篮好了还有运球不熟练的话不可能运球跑动的就快啊kobe也不是说运着球在像刘翔那样的速度吧我说的你懂得呵呵赞同

我打篮球突破的时候，球总是控制不好 其实我速度还不错 但是就是运球的时候速度提不起来，请问肿么办教下