气血虚，阳虚，（贫血）

显示全部楼层 · 2016-3-16 16:47:43

气血虚，阳虚，（贫血）
女 | 28岁
来自东京
2016-03-16 16:47:43
2人回复

健康咨询描述：
医生您好！一直都是气血虚（低血压，贫血），自己也一直很注意，但不知道是不是之前压力大，太劳累，去年年底开始似乎更容易虚了。因为现在国外留学，暂时不能回国看中医，所以想请医生尽量帮忙判断一下我的情况，看看是否能推荐比较适合的中成药。我可以让朋友给我带来吃吃看。谢谢！！我的情况如下:
血压低，可能是遗传。通常高压七十几，低压五十几。年底测过一次只有六十几，四十几。容易疲劳，疲劳的时候嗜睡，腿脚沉。但是休息好了就好了，尤其是晚上11点前睡的话，确实会恢复得比较好，状态也会很好。但就是比别人容易累。年底早晨有两三次赶上车后两眼会发黑，蹲下坐下就会好。这个情况以前初中的时候出现过，好几年没这样了。身体状态还好的时候，很注意锻炼，跑步，健身房，都会去。可是感觉血压并没有因此改善过。而且比别人容易出汗，一运动脸就会很红。吃的总体来说也比较注意，多数时候偏清淡，牛肉鸡肉吃的比较多。不过在日本，生冷的东西也比较多，比如寿司，尤其是外吃饭的话，蔬菜沙拉经常吃，不过自己也已经尽量少吃了。消化功能比较弱，尤其是对主食肉类的消化相对弱些，这几年自己比较注意，没有什么大的毛病。偶尔受冷后，胃会觉得胀，不消化。畏寒，夏天很少吃冷饮。也很注意。冬天手脚凉，今年冬天开始天冷的时候，有几次双手食指指尖发白发麻，以前没有过。目前也没有关节疼的症状。大便大多数时候不成形，感冒上火的时候会成形。舌边有齿痕，但没有那么夸张，根据身体状况有轻重变化。年底身体很虚的时候煮过黄芪当归汤，5:1比例（黄芪30g）喝了两三天，还有一次黄芪当归羊肉汤，好像蛮有效果，只是这里中药材难买，没能坚持。身体没有什么其他毛病，一年一两次感冒。肤色也还行，可能算血色少的吧，妈妈一直比较在意的是，我嘴巴旁边一圈肤色会比较黄比较暗淡。另外，一般保证睡眠的话，皮肤光洁，一旦熬夜或者睡不好会出痘痘，但是只要保证11点左右睡下，第二天痘痘就消下去了。
补充:容易受惊吓。手指纤细，指尖薄，手指甲盖有竖纹。不适合剧烈运动，容易疲劳。通常月经正常，一般来说不痛经没有任何不适，但是如果生冷吃多，会痛，疲劳的时候可能也会不舒服，并且经血少。然后自己会注意调节。总的来说还好吧。

想得到的帮助：
有朋友跟我说过理中丸，附子理中丸，不知道是否适合，区别是什么？或者还有其他适合的？另外上个月开始表哥给我寄了些东阿产的桃花姬阿胶固元膏，一直在吃，然后手边还有几盒归脾丸，不知道是否可用，或者是否可以与其他补气血的药并用？非常感谢！

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千问 · 2016-3-16 16:47:43

气血两虚患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

千问 · 2016-3-16 16:47:43

指导意见：
你好，你说的这几种时可以配合使用的，建议治疗期间避免辛辣油腻刺激性的食物，饮食宜清淡，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。