生薏米直接泡水喝会效果好还是炒熟效果好啊

显示全部楼层 · 2016-3-19 13:02:23

生薏米直接泡水喝会效果好还是炒熟效果好啊
女 | 17岁
2016-03-19 13:02:23
3人回复

健康咨询描述：
生薏米用开水泡了直接喝水并且吃了薏米比较有效果还是将薏米炒熟以后再泡水效果好我主要是想拿薏米来去除水肿达到减肥的效果

千问 · 2016-3-19 13:02:23

病情分析：
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，炒的好些。

千问 · 2016-3-19 13:02:23

指导意见：
你好，建议生用。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

千问 · 2016-3-19 13:02:23

病情分析：
你好，薏米仁有健脾利湿的作用，可以去除体内的湿气。
指导意见：
你好，如果需要薏米仁的利湿的效果，可以用生薏米仁泡水喝。如果是健脾的话，可以用熟的薏米仁。
以上是对“生薏米直接泡水喝会效果好还是炒熟效果好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！