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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 想知道便秘吃什么？

想知道便秘吃什么？

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3 | 2012-2-16 12:30:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

妈妈说她便秘，想在这里咨询下便秘的话吃什么呢？有没有谁能支个方法给我呢？

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千问 | 2012-2-16 12:30:17 | 显示全部楼层

通秘爽赞同

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千问 | 2012-2-16 12:30:17 | 显示全部楼层

上一堂牌膳食通赞同

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千问 | 2012-2-16 12:30:17 | 显示全部楼层

平时多食用蔬菜和水果，不要喝酒、咖啡、辣椒等刺激性食物。多喝开水喝茶。平时多运动养成定时排便的习惯。服用益生菌爽舒宝，润肠通便，促进肠蠕动，治愈便秘。赞同

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