情绪不稳定身心容易疲惫

显示全部楼层 · 2016-3-21 23:03:23

情绪不稳定身心容易疲惫
女 | 22岁
来自江苏
2016-03-21 23:03:23
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健康咨询描述：
最近一个月左右，身体精神都感觉很累很困，但是天天要到一两点钟睡觉，早上六点也醒了。平时没什么精神喜欢发呆，想些事情。情绪起伏超大。因为一些不如意的事情情绪低落然后暴躁难以平静，在其中感觉很痛苦。平复心情后，马上经过他人指责后，又开始低落的心情。

想得到的帮助：
我觉得身心疲惫，我想知道我这种情况属于什么

千问 · 2016-3-21 23:03:23

病情分析：
根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
指导意见：
运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动