准备去昆明旅游饮食上有什么注意的方面

显示全部楼层 · 2016-3-23 11:01:07

准备去昆明旅游饮食上有什么注意的方面
女 | 30岁
2016-03-23 11:01:07
9人回复

健康咨询描述：
平时肠胃就不太好，马上准备去昆明旅游，要问下就关于饮食方面需要注意点什么？这样才能保障有一个愉快的旅途！！请大家帮帮我！！

想得到怎样的帮助：求饮食需要注意什么？？

千问 · 2016-3-23 11:01:07

病情分析：
你好，无论是平时玩还是正常生活的情况下都要多注意一下饮食的，主要坚-
指导意见：
持建议就是保持好规律健康的饮食，尽量少吃辛辣刺激的，然后不要过度不要暴饮暴食。生活也要规律。如不要熬夜。祝你健康。

千问 · 2016-3-23 11:01:07

病情分析：
你好，你说的这种情况也是许多患者比较关心的问题，最好是带上治疗胃病的药是比较好的。
指导意见：
建议你最好是再出去以后尽量的吃一些比较容易消化的食物是比较好的，这样对身体是有好处的

千问 · 2016-3-23 11:01:07

病情分析：
你好，既然你胃肠道不是很好的话，那首先你就是要注意饮食。
指导意见：
首先要做的就是旅游在外不要吃太多小吃，旅游吃各种好吃的是难免的，但是一定要注意自己吃的东西。
以上是对“准备去昆明旅游饮食上有什么注意的方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-3-23 11:01:07

病情分析：
你好，根据你的描述，肠胃不好，就要禁忌生冷刺激食物，多吃点温热饮食。
指导意见：
建议你吃饭的时候不要吃生冷刺激食物，多吃清淡饮食，饮食搭配合理，不要饥一顿饱一顿，养成良好的饮食习惯。

千问 · 2016-3-23 11:01:07

您好，鉴于你的情况可能是患有胃病。胃病全靠平时的饮食保健。这样的话平时饮食要注意：不要吃肥腻之物，易伤脾胃；而脾胃运化失常，可导致精气不足，体虚气弱、脾胃运化艰难，影响身体健康。

千问 · 2016-3-23 11:01:07

您好，在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

千问 · 2016-3-23 11:01:07

您好，养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
以上是对“准备去昆明旅游饮食上有什么注意的方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-3-23 11:01:07

您好，木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多.而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃

千问 · 2016-3-23 11:01:07

您好，胃病大多数是三分病，七分养。建议正常清淡饮食就好。经常喝些小米粥，吃些生的花生，平常饮食中注意不要吃冷的，过辣的食物。