在学校睡不着，在家却能快速睡着，这是为什

显示全部楼层 · 2016-3-27 21:06:51

在学校睡不着，在家却能快速睡着，这是为什
女 | 20岁
2016-03-27 21:06:51
4人回复

健康咨询描述：
我弟弟总说他在学校睡不着，有时候半夜十二点还没有睡，在家却能安然入睡，这是怎么回事？

千问 · 2016-3-27 21:06:51

病情分析：
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
指导意见：
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉

千问 · 2016-3-27 21:06:51

病情分析：
你好，你的弟弟的情况属于认床引起的症状，会引起失眠多梦以及眼睛疼痛等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的弟弟的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，多睡生床就会好起来的，关键是一种习惯的，祝你健康

千问 · 2016-3-27 21:06:51

病情分析：
你好是否住宿舍环境不太好，好多人的作息和生活习惯不同，每个人的睡眠时间也不同。
指导意见：
建议睡前不玩手机，和大家共同沟通准时熄灯，不和谐的话也需要适应这个环境了，可能在家里比较放松。
以上是对“在学校睡不着，在家却能快速睡着，这是为什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-3-27 21:06:51

病情分析：
您好，您弟弟的情况考虑可能是跟个人心理作用有关，可能是不习惯
指导意见：
建议您可以不必过于担心的，适应一段时间应该就会好转的，不需要特殊处理的。祝您健康