考试时候紧张了啊、还有两次机会

显示全部楼层 · 2016-3-28 11:19:25

考试时候紧张了啊、还有两次机会
男 | 23岁
来自河南
2016-03-28 11:19:25
4人回复

健康咨询描述：
考试的时候太紧张了啊、考3次都没有过去、怎么办

想得到的帮助：
帮我解决紧张的问题啊

千问 · 2016-3-28 11:19:25

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑需要放松心情，保持心情舒畅，不给自己太大的压力。
指导意见：
建议你在考试前休息好，不要有太大的压力，考试前饮食要清淡，可以口服可口可乐调节好心情。

千问 · 2016-3-28 11:19:25

病情分析：
您好，以平常心态去对待每一次考试，你会放松很多，或是用风油精擦太阳穴
指导意见：
把每一次看做是一次重要的作业，集中精神去考，好好地做好每一道题，相信自己可以的

千问 · 2016-3-28 11:19:25

病情分析：
你好，你所描述的情况属于心理素质较差的表现，重在自我调理
指导意见：
建议加强自信心的培养，相信自己的能力，发挥自己的真实水平，你一定可以的
以上是对“考试时候紧张了啊、还有两次机会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-3-28 11:19:25

病情分析：
你考试是考什么的呢，要是操作考试之类的如驾校考试那种，那你可以平时多练习。
指导意见：
要是笔试类考虑，那你就得认真复习，在考试中尽可能的放平心态，不要抱有任何思想负担，这样就不会那么紧张了，不紧张才更好的发挥真实水平。