睡觉时易惊醒，容易失眠

显示全部楼层 · 2016-4-2 16:02:18

睡觉时易惊醒，容易失眠
男 | 53岁
来自山东
2016-04-02 16:02:18
5人回复

健康咨询描述：
刚入睡时无缘无故被惊醒，然后就短时间睡不着

想得到的帮助：
睡觉时易惊醒，容易失眠的原因

千问 · 2016-4-2 16:02:18

病情分析：
您好，您描述的情况怀疑是心情压力大，或是睡姿不对造成的。
指导意见：
建议要注意平静自己的心态，睡前尽量不要饮食，可以听一段音乐的，祝您早日康复。

千问 · 2016-4-2 16:02:18

病情分析：
你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，需要进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常、。

千问 · 2016-4-2 16:02:18

病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状，
指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“睡觉时易惊醒，容易失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-4-2 16:02:18

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

千问 · 2016-4-2 16:02:18

病情分析：
你好，你考虑是睡眠质量差，所以容易惊醒难以入睡，考虑是失眠的一种
指导意见：
建议中医科检查，四诊辩证后予以处方调理，如乌灵胶囊等可以改善睡眠，必要时可以配合安定等