考试因为以前的不良情绪导致考试紧张

显示全部楼层 · 2016-4-3 08:44:00

考试因为以前的不良情绪导致考试紧张
女 | 16岁
2016-04-03 08:44:00
6人回复

健康咨询描述：
我现在读高一，每次考数学考试的时候都会被一种情绪影响，导致我紧张进而发挥不好。原因是，我初中数学一直很好，但是中考那次数学考砸了。医生我该怎么办？

千问 · 2016-4-3 08:44:00

病情分析：
您好，您这种情况最好还是让心理大夫给您面对面开导一下的。
指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康。

千问 · 2016-4-3 08:44:00

病情分析：
您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性较大
指导意见：
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时采用针灸调理促进恢复，祝身体健康！

千问 · 2016-4-3 08:44:00

病情分析：
你好，出现这种情况的话，属于心理方面的问题，建议看看心理医生。
指导意见：
对于这种症状的话，最好还是建议可以看看心理医生比较合适，属于心理方面的问题的。
以上是对“考试因为以前的不良情绪导致考试紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-4-3 08:44:00

病情分析：
你好，据你描述没必要这么紧张的，毕竟过了很久了。把握现在最重要
指导意见：
建议你考试时就踏踏实实的考不要考虑别的。只有现在优秀才是最重要的，以前的都是浮云

千问 · 2016-4-3 08:44:00

病情分析：
你好，根据你的描述一般考前紧张情绪都有，但你的情绪属于太紧张了。
指导意见：
建议你放松心情，考前最好复习好所考知识。运动或者唱歌听音乐调节情绪。祝你成功

千问 · 2016-4-3 08:44:00

病情分析：
16岁，考试数学紧张，发挥不好，因为中考考砸了，心理作用太大了，心理素质不好。
指导意见：
提升自己的自信心，给自己犯错误的机会，还要从心理上接受自己，考不好那也是自己的青春，过去的事情别再想，把它扔掉，昨天已经过去，我们要想明天，自信，专心，战胜自己