一运动，肩膀骨头就响

显示全部楼层 · 2016-4-8 10:38:17

一运动，肩膀骨头就响
男 | 28岁
来自广东
2016-04-08 10:38:17
6人回复

健康咨询描述：
抬手臂时，肩膀骨头响，前后左右运动骨头都响，是不是办公室坐久了？要怎么治疗？

想得到的帮助：
如果加强运动锻炼会不会加剧骨头响，要怎么调节或治疗？

千问 · 2016-4-8 10:38:17

病情分析：
你咨询的情况看可能性是关节炎有影引起的，可摄片和风湿因子检查检查看是否正常。
指导意见：
是关节囊松驰有影响引起的声音，按摩治疗有一定帮助。避风寒注意劳逸结合有利于治疗。

2016-04-08 10:48

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追问
能多运动吗，如跑步或者是一些拉伸训练，羽毛球等，买肩膀按摩器有用吗？非常感谢吴医生。附件：点击查看大图

2016-04-08 11:22医生回答：
可以适当运动的，避免剧烈运动比较好。

千问 · 2016-4-8 10:38:17

指导意见：
你好。根据你的描述的情况，目前考虑是肩关节弹响现象，是肩关节周围肌腱和软骨之间摩擦出现的响声。
如果不伴有明显疼痛的弹响不需要特殊处理，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，无需特殊治疗。

千问 · 2016-4-8 10:38:17

病情分析：
你所说的这种情况考虑是长期不活动造成的不适表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止长期保持某一种姿势，养成良好的习惯，减少不适的出现，保持健康。
以上是对“一运动，肩膀骨头就响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-4-8 10:38:17

病情分析：
你好，根据你叙述的情况一般是肩周炎引起的不适症状，多与受凉，劳累等有关。
指导意见：
建议到医院进一步检查确诊后治疗。可做理疗，按摩等。平时要注意保暖，适当活动，避免长时间保持一种姿势。祝康复。

千问 · 2016-4-8 10:38:17

病情分析：
你好，从你的描述来看可能是缺乏运动导致的肩周方面的问题。
指导意见：
你好，建议你平时不要久坐，中医认为久坐则气血运行不畅，不通则痛，出现肩周炎等方面的问题

千问 · 2016-4-8 10:38:17

病情分析：
你好，这个情况呢，主要是由于坐的太久的问题引起的局部肌肉不灵活肌肉组织粘连的原因导致的了
指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，首先得通过适当的体育锻炼来进行调理一段时间才可以的，另外必要的时候也可以服用适当的药物治疗一下，比如说氯唑沙宗片等。