我的腿很粗不管又什么方法总是减不下让我很

显示全部楼层 · 2016-4-10 23:23:31

我的腿很粗不管又什么方法总是减不下让我很
女 | 16岁
2016-04-10 23:23:31
3人回复

健康咨询描述：
我身高1.60体重是115斤s在干餐饮工作每天都在站着很少坐下有什么运动可以帮我减掉那些烦人的脂肪吗

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千问 · 2016-4-10 23:23:31

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，腿粗。
指导意见：
你好，建议放松心情，平时可以经常踮起脚尖，慢慢改善，适当锻炼身体，清淡饮食，少吃咸的食物多喝水多吃蔬菜水果，希望我的回答能帮助到你。

千问 · 2016-4-10 23:23:31

病情分析：
你好，根据你的描述！看你的腿部照片己经比较苗条的。
指导意见：
你好，根据你的描述！你的工作就是多站，少坐的活动，就是很好的锻炼腿部肌肉的方法。多吃蔬菜水果，每餐吃八分饱。

千问 · 2016-4-10 23:23:31

病情分析：
您好，您身高1.6米，体重115斤，这个比例本来就是比较标准合理的，女性体型的特点就是臀部、胸部、大腿的脂肪相对腰部比较多，正因为这样，才造就了女性特有的迷人风姿_——曲线美。
指导意见：
建议您保持现有的身材，对于一个整天忙碌穿梭服务于顾客的女孩，过于瘦弱的身材不但不美，更加谈不上健康，相信大多数人向往的身材应该是健与美的融合。
以上是对“我的腿很粗不管又什么方法总是减不下让我很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！