经常攥拳头有什么好处，希望大夫给予解答，

显示全部楼层 · 2016-4-11 09:13:34

经常攥拳头有什么好处，希望大夫给予解答，
男 | 30岁
2016-04-11 09:13:34
4人回复

健康咨询描述：
大夫，经常握拳头有什么好处，就是手指伸直再握紧。希望大夫给以详细解答。有没有坏处呢？

千问 · 2016-4-11 09:13:34

病情分析：
您好，根据您的描述以及您的具体情况来看我考虑您是想锻炼身体的情况是明确的。
指导意见：
建议您先别太担心，经常握拳头好处是基本没有的，最多锻炼一下手部肌肉但也没有坏处。

千问 · 2016-4-11 09:13:34

病情分析：
你好，根据你的症状考虑日常生活中经常攥拳头是有好处的，
指导意见：
建议；日常生活中一些老年人或者电脑族的上班人群，经常握拳可以促使手部的血液循环，避免容易抽筋，或者手部麻木的症状发生。

千问 · 2016-4-11 09:13:34

病情分析：
经常握拳头是没有什么坏处的，反而可以增加肌肉的那个能力。
指导意见：
可以锻炼肌肉能力的，所以可以这样做的，平时还可以坚持体育锻炼，保持饮食和睡眠的规律。
以上是对“经常攥拳头有什么好处，希望大夫给予解答，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-4-11 09:13:34

你好，根据你所描述的情况，经常锻炼握力会有很大好处的，要注意运动量，不要过于剧烈，防止运动损伤，适当的锻炼是有很大好处的