头昏昏沉沉不清楚，记忆力不集中，四肢无力

显示全部楼层 · 2016-4-11 15:09:49

头昏昏沉沉不清楚，记忆力不集中，四肢无力
女 | 25岁
2016-04-11 15:09:49
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健康咨询描述：
总是头昏昏沉沉的，像是没睡好，其实睡眠也很充足的！干什么事情总是感觉不真实，感觉都是凭印象做的！四肢无力！感觉记忆力也不是很好！脸上最近也莫名的出了些斑点，是不是内分泌乱掉了啊？

千问 · 2016-4-11 15:09:49

病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。
指导意见：
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，适当地活动锻炼，逐渐地改善，保持健康的状态。

千问 · 2016-4-11 15:09:49

病情分析：
你四肢无力，晕头晕脑，记忆力不好，精神状态不好，心情就不好，当然容易长斑。
指导意见：
建议你多喝白开水，多吃蔬菜水果，多晒太阳少穿点别捂着了。多运动，多交朋友，保持愉快心情很重要。