心裡老是感覺很悶，很難過

显示全部楼层 · 2016-4-15 22:22:37

心裡老是感覺很悶，很難過
女 | 18岁
来自台湾
2016-04-15 22:22:37
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健康咨询描述：
有時會突然害怕和好朋友相處，明明只是普通的聊天也不敢
老是會想著一些以前發生的難過的事,明明很想哭卻哭不出來
有時會用很壞的看法去揣測他人，明明知道對方沒有錯

想得到的帮助：
希望能夠拋棄一切煩心的事

千问 · 2016-4-15 22:22:37

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。