入睡快半夜频醒多梦白天精力不足

显示全部楼层 · 2016-4-23 10:52:26

入睡快半夜频醒多梦白天精力不足
女 | 21岁
2016-04-23 10:52:26
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健康咨询描述：
几年了半夜总是醒来经常做噩梦梦魇一沾枕头就着有时自己也不知道自己啥时候睡着白天精力不够总犯困

千问 · 2016-4-23 10:52:26

病情分析：
你好，根据症状考虑有患神经衰弱的可能造成的，可以做一下检查确诊
指导意见：
可以做一下身体的详细检查确诊，然后服用安神定志的药物及调节神经的药物进行治疗。

千问 · 2016-4-23 10:52:26

病情分析：
多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。
指导意见：
最主要是要保持良好的心情，心情调理好了失眠症状就会好了很多。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。