睡眠不好，脚总是凉的请问我是肾阳虚还是阴

显示全部楼层 · 2016-4-29 11:28:44

睡眠不好，脚总是凉的请问我是肾阳虚还是阴
女 | 33岁
2016-04-29 11:28:44
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健康咨询描述：
我生完小孩5，6年了，一直都睡眠不好，感觉都有点神经衰弱，有黑眼圈，经常心慌气短，掉发，感觉发量都比一起少了很多。精神也差，感觉睡起来还很累，有时中午不休息下午就会头痛，对了最重要时5，6年来一直性冷淡，下面干怎么弄都没水，和以前完全不一样。请问我是怎么了？

千问 · 2016-4-29 11:28:44

生完孩子后，你整体的内分泌紊乱。失眠睡不好觉精神也差，还有就是手脚冰冷。可以和中药进行调理，以补气养血，健脾补肾为主。平时不要过于劳累，保证充足的睡眠，其次饮食上要合理膳食，多吃一些蔬菜水果及一些高蛋白的食物。

千问 · 2016-4-29 11:28:44

病情分析：
你好！从描述来看是气血不足，阳气不足等因素导致的，所以治疗是滋补气血，温通阳气等来治疗
指导意见：
参考治疗药物可用四物汤适当加减来治疗，中成药可以用四物合剂，金匮肾气丸等来治疗，其他可以使用艾灸足三里，血海，地机，涌泉等来治疗，建议在当地中医看看，吃中药调理是很好的选择。