我是健身的，我每次在训练

显示全部楼层 · 2016-4-29 11:34:15

我是健身的，我每次在训练
男 | 26岁
来自广东
2016-04-29 11:34:15
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健康咨询描述：
我是健身的，我每次在训练胸卧推时，肩的三角肌前束里面的筋好像被拉到的感觉伴随疼痛，这是什么回事，是韧带拉伤了还是怎么了。。

想得到的帮助：
肩要怎么治疗

千问 · 2016-4-29 11:34:15

现在疼痛说明与你训练的强度过大有关系，可能有韧带的损伤，这种情况首先需要做一个肩关节的磁共振，明确一下损伤的程度和损伤的位置，要是损伤较重的话，还是避免大强度的运动。

千问 · 2016-4-29 11:34:15

病情分析：
这种情况考虑运动损伤引起肌肉筋膜损伤疼痛，可以注意休息，避免剧烈运动劳累，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物
指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以局部热敷按摩理疗，可以医院外科检查明确，应用活血止痛贴膏治疗