拥有很粗的大象腿，小腿也很粗，腿型不好

显示全部楼层 · 2016-4-30 09:54:37

拥有很粗的大象腿，小腿也很粗，腿型不好
女 | 20岁
2016-04-30 09:54:37
2人回复

健康咨询描述：
从小到大就腿粗，不好看，但现在还没有瘦下来，还是那莫粗，赘肉多，小腿肉松弛

千问 · 2016-4-30 09:54:37

病情分析：
您好，平时要坚持身体锻炼，睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，
指导意见：
你好，1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！

千问 · 2016-4-30 09:54:37

病情分析：
您好，根据您的病情描述，初步诊断可能是因为先天的遗传因素有关，并且后天的饮食营养过剩也会有一定的关系
指导意见：
因不能面诊了解具体病情，建议你最好可以提供一下你的身高和体重，这样就可以判断一下是否有超重的情况