常吃红萝卜瘦肉粥能变白吗

显示全部楼层 · 2016-5-5 12:27:06

常吃红萝卜瘦肉粥能变白吗
女 | 13岁
来自广东
2016-05-05 12:27:06
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健康咨询描述：
学校早餐经常吃这个，听说吃萝卜、瘦肉能变白，那么吃红萝卜瘦肉粥能变白吗？

想得到的帮助：
吃红萝卜瘦肉粥能变白吗？

千问 · 2016-5-5 12:27:06

病情分析：
这两种食物是没有美白皮肤的功效的，多吃蔬菜水果补充维生素C可以美白皮肤。
指导意见：
建议你平时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素C，美白皮肤的。

千问 · 2016-5-5 12:27:06

病情分析：
你好，想变白可以多吃维生素c的食物，，西红柿草莓这些水果
指导意见：
也可以口服维生素c片，每天不超过0.2克，天天吃也可以变白的，注意防晒，这个样子可以美白