吃苦瓜快十天了每天都拉肚子这样会瘦下来吗

显示全部楼层 · 2016-5-6 05:17:52

吃苦瓜快十天了每天都拉肚子这样会瘦下来吗
女 | 30岁
2016-05-06 05:17:52
5人回复

健康咨询描述：
我生完宝宝胖了30斤在网上看生苦瓜可以减肥就每天吃两跟苦瓜但是会每天拉肚子这样会瘦下来么

千问 · 2016-5-6 05:17:52

指导意见：
长期吃苦瓜可以清火，润肠，但是苦瓜性寒，长期服用对胃肠道有一定的刺激，建议改用控制饮食的方式进行，同时配合加强运动锻炼，每日进行1小时左右的有氧运动锻炼，可以有效减轻体重。

千问 · 2016-5-6 05:17:52

病情分析：
你好，能不能瘦下来谁知道啊，靠这种方法减肥你觉得合适吗？
指导意见：
每天都拉肚子你觉得身体能承受的了吗，你这样很容易内分泌失调的，不建议采取这样的方法减肥的

千问 · 2016-5-6 05:17:52

病情分析：
你好产后的瘦身恢复是需要一个过程的！这个过程一个是饮食量的减少！二是增加运动！
指导意见：
你这样的吃法会导致营养不良与贫血！是不建议这样吃下去的！到时候减肥没成功身体却减坏了！
建议正常一日三餐可以减少主食量不吃零食与甜食。
以上是对“吃苦瓜快十天了每天都拉肚子这样会瘦下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-5-6 05:17:52

病情分析：
你好：你吃苦瓜后出现拉肚子现象，那就会起到减肥作用的，那就会瘦了的。
指导意见：
建议：你如果是还在哺乳期就最好是不要减肥的好，那样会影响宝宝的营养，如果不是哺乳期是可以通过饮食控制和运动来减肥，如果每天拉肚子就会瘦的。

千问 · 2016-5-6 05:17:52

病情分析：
您好，减肥是多方面的，饮食方面，少吃油腻，少吃甜食。
指导意见：
除了饮食控制之外，另一个很重要的方面就是运动，每天尽量抽出一定时间去运动。