中考瞌睡多睡不醒吃点啥能提神补脑

显示全部楼层 · 2016-5-6 07:49:33

中考瞌睡多睡不醒吃点啥能提神补脑
男 | 15岁
来自青海
2016-05-06 07:49:33
8人回复

健康咨询描述：
中考瞌睡多睡不醒吃点啥能提神补脑肠胃也不好

想得到的帮助：
说说吃点啥

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有嗜睡，易困，严重时头晕头疼的症状。
指导意见：
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
您好，根据您说的情况来看，这种情况最好还是要从根本上解决问题，这百事最主要的。
指导意见：
您好，建议平时要劳逸结合，注意休息，避免劳累过度，注意调节好心态，保持愉快的心情，利于学习。

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑是学习劳累疲惫引起及胃肠不好引起的不适
指导意见：
你好，对于目前的情况，建议不吃辛辣、生冷、酒等刺激的东西，建议买安神补脑颗粒、益气健脾口服液吃
以上是对“中考瞌睡多睡不醒吃点啥能提神补脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
你好，提神补脑核桃和芝麻：这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。
指导意见：
你好，如果经常熬夜可以使用的吃些西洋参，又醒脑的作用，食物可以补充蛋白质、维生素如牛奶，鸡蛋，西红柿。

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
你好，脑部补充营养主要是优质蛋白质，所以建议多吃蛋白质含量高的食物
指导意见：
核桃，每天三个，还有每天半斤鱼，新鲜的蔬菜，牛奶，还有可以每天早晚口服一支黄芪精口服液

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
您的情况考虑是身体有精气血亏虚、湿邪的问题导致的。发病可能与精神压力大、学习紧张有关。
指导意见：
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、逍遥散等加减调治一下。保持心情舒畅，加强体育运动锻炼。要把自己放松一些，注意饮食营养，可以喝点牛奶。

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
有的时候压力过大，用脑过度也会造成手机精神不济，产生一种嗜睡的表现，这种表现的肯定会影响到你日常的学习和工作。
指导意见：
平时要注意放松自己的情绪，给自己制定一个每天学习的工作计划，让自己能够保证自己每天可以有时间休息，多做做活动，这样可以提高你晚上的睡眠质量
以上是对“中考瞌睡多睡不醒吃点啥能提神补脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-5-6 07:49:33

病情分析：
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
指导意见：
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。