语言障碍，说话不利索，详细写在下面。

显示全部楼层 · 2016-5-10 19:56:35

语言障碍，说话不利索，详细写在下面。
男 | 17岁
来自北京
2016-05-10 19:56:35
2人回复

健康咨询描述：
您好，我之前说话很流畅，就是普通跟人说话语速快有点快，但是一跟陌生人或者老师长辈说话就能说的很清楚，语速不快不慢。之后在大概半年前开始慢慢的发现说话不利索，刚开始注意到后没在意，直到现在越来越严重，大多数时候有些话本来是很随意说的却想说就是说不出来。说出来了也是说的很模糊，别人都听不清我在说什么。嘴变得很笨，但是当众演讲却每次都演讲的很完美。就是日常说话不行，声音有点小，就是比正常说话的声音弱一点，只要想强行的声音稍微大一点的说话，过一会就会感觉说话好累，嗓子不舒服。总感觉有什么在限制着我的嗓子一样，有时候突然的感觉放开了就说话很利索，变得跟以前一样，说再多话也不累。在网上搜索过类似的，我先是怀疑自己是不是神经什么的出问题了或者中风了，但是我才17，感觉不太可能，所以考虑是不是心理上的问题，想来咨询咨询，这个问题已经严重有影响到我的生活了，跟女孩子出去玩都不敢去了，怕说话不利索影响别人对我的看法。在线等！

想得到的帮助：
我想知道到底是因为什么才变成这样的，是因为紧张吗？还是什么，因该怎么解决？

千问 · 2016-5-10 19:56:35

病情分析：
你好：因为不能看到你的真实情况，只能根据你说的来做可能性分析了。
首先可以排除器质性病变，因为有时说话是没有问题的。
那就是考虑心理原因了。
指导意见：
你说偶尔放开了说话就没问题，那也就是说，问题可以确定是心理原因导致的。
几方面分析。
一，估计你平时过于在意自己的表现，尤其语言表达和日常说话，有些过高的要求。
二，偶尔出现过说不好的时候，这本来很正常，但因为你要求过于高，就过于关注，导致日常说话不能随意说，忽略了说的内容，而去过于关注说的效果，导致表达不流畅等问题出现，其实就是走神了。
三，把正常的偶尔说不好当成了必然的问题，导致恶性循环。
所以，接受真实的自己，学会自然而为，就是解决问题的一个方法咯。

2016-05-10 20:36

ask6869934746
追问
其实我意识到这一点了，但是很难改，有没有什么高效的方法？附件：点击查看大图

2016-05-10 21:19医生回答：
你好：不知道你说的高效是什么意思。我只知道有因就有果，除因才能消果。如果问题根源不解决，那即使这个问题消失了还是会出现其他问题的，因为根的问题还在，对吗？你还小，如果现在开始重塑性格，那影响的就是人生，相信你明白，不妨踏实起步打个坚实的基础，这是我的观点。

2016-05-10 22:29

ask6869934746
追问
坚实的基础，那我明天就想说什么说什么，不用在意说的怎么样，是否清楚，放开了去说，对吗？附件：点击查看大图

2016-05-10 22:52医生回答：
对了，就是这个意思。记住了，高处不胜寒，大家都是人，神在人群里是难有朋友的。懂吧，做真实的有心的自己。还有，万事不是绝对的，意思是说，度。

2016-05-11 20:47

ask6869934746
追问
度？抱歉，不太明白这个意思。我今天照着做了，对自己心里暗示，确实好了很多，但是有时还是会说话不利索，就是明明接受自己了，注重说的内容了，就像你说的那样，还是会说话不利索，就好比说奶奶都困难，以前说这个无任何问题，非常轻松，且发音准确。附件：点击查看大图

2016-05-11 21:23医生回答：
你好：会觉得自己说话不利索，说明你还在关注说的好不好啊。其实，已经很好了，因为你在改变哦。也就是说，不要去要求结果，而是自然而然的去做就好。好不好又怎样？利索不利索又怎样？一笑而过的事情啊。我也会有各种情况出现啊，我的做法就是自己说出来；哎呀，脑子短路了，想不起来了；完了，舌头不好使，说快了会绊卡。就是这样啊，就是说没有完美的，要允许瑕疵的存在，谁说瑕疵不是一种美呢？至于度，就是别极端咯。

2016-05-11 22:02

ask6869934746
追问
我不太明白后面的度是什么意思？今天我按照您说的做，确实好多了，但是还是有很多时候说话不利索，比如说奶奶这个词，我在以前说话语速快的时候都说得很轻松，而且发音准确。现在就算语速慢下来说的都不是很利索。而且我说话的时候注重说的内容了，尽量保证了说话不走神了。附件：点击查看大图

千问 · 2016-5-10 19:56:35

病情分析：
你好，你目前的心理问题，在于对语言表达的过度关注，导致你对很正常的语言交流存在恐惧心理。
指导意见：
积极面对，接纳自己，接受自己存在这方面“问题”的现实，多参加社交场合，保持积极的社交心态，不要求全责备，祝你健康。