例假来了，要剧烈运动，必须要运动

显示全部楼层 · 2016-5-12 22:08:28

例假来了，要剧烈运动，必须要运动
女 | 16岁
2016-05-12 22:08:28
2人回复

健康咨询描述：
中考来了，必须剧烈运动，可是例假也来了，会不会造成很严重的后果？

千问 · 2016-5-12 22:08:28

病情分析：
如果要剧烈运动，运动前，饮食清淡点。有酸痛的话可以口服点芬必得。喝点咖啡之类的
指导意见：
从月经和妇科的角度是不建议经期剧烈活动的，从妇科角度没有太好的防范措施。从运动角度要注意之前热身和之后的放松。不要吃得太饱。

千问 · 2016-5-12 22:08:28

病情分析：
一般情况下，在月经期间，尽量不要吃有刺激性的东西，还有不要剧烈运动。
指导意见：
按照你所说的情况，由于事件的特殊性，偶尔一次剧烈运动，应该没有什么大问题。不要太担心了。希望这些会对你有帮助。