腿肚子上有肌肉硬硬的

显示全部楼层 · 2016-5-14 23:30:34

腿肚子上有肌肉硬硬的
女 | 16岁
来自山东
2016-05-14 23:30:34
2人回复

健康咨询描述：
小腿上有肌肉小腿比较硬肌肉很紧实不太容易瘦下来

想得到的帮助：
咨询一下瘦小腿的快速有效的方法

千问 · 2016-5-14 23:30:34

病情分析：
你好，的确小腿肌肉的话一般是不能减掉的。主要是要考虑如果本身全身也-
指导意见：
-有一些肥胖更多是体脂比高。注意积极锻炼减脂小腿也可以变小一些。
如果主要是腓肠肌发达（真正肌肉）。建议是做做坐姿提踵动作改善线条比较有利。有必要考虑瘦腿针。

千问 · 2016-5-14 23:30:34

病情分析：
上述小美女，小腿肚上有硬硬的肌肉。肌肉很结实，不易瘦下来。需要长期练习瑜伽。
指导意见：
建议：少跑步，少吃油腻，肉食，多吃青菜，水果。饭后快步走。总之健康为佳。