上次在杂志上看到刮痧瘦腿穴位但是不是很理解。怎么做比较好呢？？

显示全部楼层 · 2012-2-17 10:47:40

千问 · 2012-2-17 10:47:40

===每天多喝水、多运动、吃清淡点！如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，效果很明显！走路时腰挺直，有时候时可以原地跳跳加油！祝你成功！自然健康轻松理想的瘦身法，我觉得好的减肥东东，国内的参差不齐，不建议使用，如果有条件可以使用一些国外的，美国的尤瘦瑜奥歌，日本的资生堂等等都是不错的，不过就是价格贵了，很多顾客也接受不了，瘦身效果明显并且健康自然。你可以也试试。成功就在前方，加油努力吧！===