疲劳精神不足失眠。。。。

显示全部楼层 · 2016-5-23 20:51:00

疲劳精神不足失眠。。。。
男 | 28岁
来自广东
2016-05-23 20:51:00
2人回复

健康咨询描述：
我每天都感觉很疲劳，每天总感觉睡眠不够晚上老睡不着，半夜还失眠咯

想得到的帮助：
这是什么情况

千问 · 2016-5-23 20:51:00

病情分析：
您好，失眠的话，建议用，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以
指导意见：
建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康

千问 · 2016-5-23 20:51:00

病情分析：
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是疲劳综合症造成的。
指导意见：
建议您每天保持心情舒畅，多运动锻炼，多吃一些富含·矿物质的食物，有利于保持精力旺盛。