我左肩胛骨疼痛，好像得了肌腱炎。

显示全部楼层 · 2016-5-27 09:56:03

我左肩胛骨疼痛，好像得了肌腱炎。
女 | 19岁
来自上海
2016-05-27 09:56:03
4人回复

健康咨询描述：
我好像得了肌腱炎。昨天我的肩胛骨痛，然后我就用滚腿的东西滚动我的后背区域，当时好像用力过度把后背的筋给伤到了，现在我的肩胛骨区域有一块肿起来了，今天好多了，稍微有点肿。
我应该自己按摩吗，现在我整个人一动全身骨头就响。我最近有好几门考试，所以我必须要花时间去复习，所以我现在可以做下运动恢复一下吗？现在我全身上半身都疼，上半身的骨头一动就响，脖子不扭也痛，所以我学习的时候要低头，学习累了，脖子也能做运动吗？
谢谢医生了！

想得到的帮助：
我有问题要问医生，我肩膀疼，医生说我得了肌腱炎，现在能不能做活动？

千问 · 2016-5-27 09:56:03

病情分析：
问题分析：如有肩胛骨处疼痛，使劲按揉缓解，说明肌肉韧带紧张硬化，肌筋膜炎的可能性大，常因扭伤、着凉引起。
指导意见：
指导意见：建议使用活血化瘀的外用药物，配合超短波、红外线等理疗项目促进患处疼痛缓解。近期应避免剧烈运动或负重，防止着凉。

2016-05-27 10:08

ask6909328470
追问
我现在马上考研了，我现在每天学习大概十五个小时，这样可以吗？附件：点击查看大图

2016-05-27 10:42医生回答：
注意休息，祝康复

千问 · 2016-5-27 09:56:03

病情分析：
您好，您这种情况最好还是到医院检查才会确定的，这事说不准的。
指导意见：
建议您最好还是按摩理疗的，效果相对好一些，可以配合中药调理治疗，可以吃一个阶段沈阳红药片。

千问 · 2016-5-27 09:56:03

病情分析：
您好，肌腱炎引起是肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
指导意见：
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。
以上是对“我左肩胛骨疼痛，好像得了肌腱炎。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-5-27 09:56:03

您好，建议您平时多休息，尽量可以做一些功能锻炼。
局部疼痛的地方也热敷或者或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。