失眠大概有8个月了，现在有不会睡觉了

显示全部楼层 · 2016-5-28 09:22:27

失眠大概有8个月了，现在有不会睡觉了
女 | 35岁
来自浙江
2016-05-28 09:22:27
2人回复

健康咨询描述：
晚上不会睡觉引起头晕，出汗、手脚发软、四肢无力、吃了西比林就睡觉也好了、去年6、7月份碎石碎了俩次、会不会引起不会睡觉、经常还会脚麻、缺钙会不会引起不会睡觉。

想得到的帮助：
能不能帮我分析一下是什么引起的。

千问 · 2016-5-28 09:22:27

病情分析：
这是神经功能紧张紊乱后出现的这症状的，这需要调理神经功能治疗的
指导意见：
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水，可以吃谷维素片，维生素c片调理下有利于恢复

千问 · 2016-5-28 09:22:27

病情分析：
您好，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
指导意见：
睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效