怎么使牛皮癣患者拥有良好的睡眠

显示全部楼层 · 2016-5-31 11:02:07

怎么使牛皮癣患者拥有良好的睡眠
男 | 47岁
2016-05-31 11:02:07
3人回复

健康咨询描述：
自从患了牛皮癣全身会出现瘙痒现象影响着我的睡眠，以前还好并不是很严重，但现在感觉瘙痒的现在变得更加的严重，我要如何使自己有良好的睡眠

想得到怎样的帮助：全身瘙痒怎么使自己可以保证睡眠质量

千问 · 2016-5-31 11:02:07

病情分析：
你好根据你的叙说一般来说此类情况可以考虑用中医的方法进行对应的治疗
指导意见：
建议你最好是可以考虑先去医院看看中医中医会根据你个人的情况开出合适的药方

千问 · 2016-5-31 11:02:07

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况建议你在睡前用温水洗脚促进血液循环，使人易入睡乡。晚餐七八成饱即可，
指导意见：
睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担，不但难受不说，而且影响牛皮癣患者的睡眠质量，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。

千问 · 2016-5-31 11:02:07

你好，牛皮癣患者可以首先在睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。其次睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情，过于兴奋和沉浸于悲伤中都会使牛皮癣患者入睡困难。最后牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可，睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担，不但难受不说，而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。
以上是对“怎么使牛皮癣患者拥有良好的睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！