我女儿11岁睡眠不好成绩也下降

显示全部楼层 · 2016-6-1 11:27:02

我女儿11岁睡眠不好成绩也下降
女 | 11岁
2016-06-01 11:27:02
2人回复

健康咨询描述：
老师我女儿这样的情况有一段时间了就晚上上个卫生间回来就睡不着早上又很早醒来这个学期的数学成绩下降好多他说听不懂英语也听不进去老师她着是什么情况呢？

千问 · 2016-6-1 11:27:02

病情分析：
你好根据你的描述，建议这种情况首先要保证孩子充足的睡眠，在晚饭以后，带孩子做一下户外运动，
指导意见：
晚上的饮食清淡，易消化不要吃得过多过于油腻和高糖分食物过多，尤其晚上不要吃零食，在睡觉之前热水泡泡脚，晚上可以给孩子按摩一下脚部穴位，腿部的足三里穴，可以从下往上搓搓背，排出体内的火气也利于睡眠，，

千问 · 2016-6-1 11:27:02

病情分析：
你好，通过您的症状叙述，考虑你女儿的情况是压力太大造成的，
指导意见：
孩子有有一定的接受能力，但不要强迫和给太大的压力，要发挥自觉主动性，多和孩子沟通，看看孩子到底心里在想什么，需要什么