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长时间上夜班,感觉睡眠神经断了,睡觉不香
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2016-6-5 09:00:20
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长时间上夜班,感觉睡眠神经断了,睡觉不香
男 | 36岁
2016-06-05 09:00:20
13人回复
健康咨询描述:
睡觉不香,而且睡起来没有劲,长期上夜班熬过了,没休息好,感觉神经断了,请问医生怎样能修复
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
你的这种情况可能是神经衰弱引起的,治疗可给予体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习工作方法,
指导意见:
也可以到精神疾病专科医院咨询,诊治。服用抗焦虑、抗抑郁的药物如帕罗西汀、黛力新等治疗。
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
你好,你的说法,目前倒没有发现科学依据,长期夜班,白天只要有足够的时间补觉,对于身体是没有妨碍的。
指导意见:
注意生活的规律,积极面对情绪压力,注意保证白天的睡眠时间,充实自己的生活,祝你健康。
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
指导意见:
口服夜宁颗粒。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗
以上是对“长时间上夜班,感觉睡眠神经断了,睡觉不香”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
你的情况主要是神经紧张压力过大引起的神经衰弱。经常熬夜会造成这种现象
指导意见:
建议平时适当锻炼身体增强体质保持心情舒畅缓解精神压力,需要调整上班的时间。慢慢就会改善的。
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,心神不安,就会造成你说的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,养心安神的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸等。
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
像你这个情况来说,多是跟长期上夜班以后精神状态差神经衰弱现象引起的这些症状的
指导意见:
建议近段时间首先要注意休息好,避免过度的熬夜劳累,可以坚持服用谷维素和健脑补肾丸一段时间看看
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大
指导意见:
建议临睡前.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品
以上是对“长时间上夜班,感觉睡眠神经断了,睡觉不香”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
根据你的描述你睡觉不香,应该是和你长期上夜班,熬夜,不规律作息引起的。
指导意见:
建议你可以平时下夜班以后就要规律作息,即使是白天,睡觉之前不要看刺激的电视节目,听听舒缓的音乐,用热水泡泡脚。
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千问
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2016-6-5 09:00:20
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病情分析:
长期上夜班熬夜,白天也没有好好休息的话,机体会慢慢的形成习惯,并不是神经断了。
指导意见:
也可能是睡眠颠倒,长期熬夜上夜班对身体损伤很大,建议你换个不用上夜班的工作,好好休息,也可以去神经内科看一下,慢慢会恢复的,不用太过担心。
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