昨天搬了一点书，就脖子胳膊酸疼

显示全部楼层 · 2016-6-6 06:43:30

昨天搬了一点书，就脖子胳膊酸疼
女 | 18岁
来自陕西
2016-06-06 06:43:30
13人回复

健康咨询描述：
要高考了，收拾教室，然后自己搬了一箱书，就全身疼·。不幸的是我明天还要参加考试

想得到的帮助：
缓解疼痛

千问 · 2016-6-6 06:43:30

考虑还是肌肉劳损引起的。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
您好，这种情况是很正常的，最好还是多做按摩理疗的。
指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
你好这种情况考虑还是和肌肉软组织劳损有关系，适当热敷。
指导意见：
严重考虑应用点云南白药气雾剂或是适当热敷按摩治疗，也可以应用点伤湿膏。
以上是对“昨天搬了一点书，就脖子胳膊酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
您好，根据您的这些描述情况，考虑是劳累引起的，应该是没什么。
指导意见：
建议您做一下按摩，洗一个热水澡，多注意休息，应该可以恢复的，祝您考个好成绩！

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
根据你的描述，你目前的情况属于劳累性引起的肌肉酸痛。是一次性的过于劳累，导致肌肉肠酸过多导致。
指导意见：
一般来讲，这种症状一般比较轻，大概在2到3天之后会缓解，如果症状较重，可以适当的用一点止痛的药物，比如扶他林软膏或者芬必得胶囊。

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
您的情况可能是疲劳、缺乏体育运动锻炼的表现，也有可能是身体比较虚弱、感受了风寒潮湿邪气导致的。
指导意见：
可以考虑检查一下血常规看看，来指导治疗。可以服用药物如人参败毒散加减调治一下，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，加强体育运动锻炼。注意饮食营养。

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
平时运动少。突然劳动。过度劳累。可以引起腰酸背痛。不是很严重。不要担心。注意休息。明天就可以好转。
指导意见：
注意休息。不要熬夜。适当活动。加强营养。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。可以适当按摩疼痛的部位。能够促进血液循环。促进恢复。不会影响高考。
以上是对“昨天搬了一点书，就脖子胳膊酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
这个情况不建议随便吃药治疗，看疼痛有没有加重的趋势，原来身体经常锻炼吗
指导意见：
建议适当的活动，饮食上加强营养，避免生冷油腻的食物，防止出现胃肠道问题，疼痛还是存在去医院看下

千问 · 2016-6-6 06:43:30

病情分析：
搬了一点书后脖子胳膊酸疼，初步考虑是平时运太少，肌肉代谢产物排除不畅通的原因。
指导意见：
清淡饮食，别吃刺激性食物，可以吃强筋松胶囊或者芬必得胶囊，一个是解除肌肉痉挛，一个是止痛，还可以外敷热水袋或者电热宝，晚间休息稍微垫高手臂。