失眠睡不着，白天犯困严重，肾不舒服，眼睛

显示全部楼层 · 2016-6-6 16:45:08

失眠睡不着，白天犯困严重，肾不舒服，眼睛
男 | 15岁
2016-06-06 16:45:08
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健康咨询描述：
失眠啊失眠，害死我了，晚上十一点多入睡要一两点点才睡着的，我也只是个15岁少年，就是最近一两周才失眠的，白天几乎每时每刻都严重犯困，可是就是睡不着，想得太多心也静不下来，最近也要中考了，像我严重犯困睡不着失眠除外，肾还有点不舒服，唉，该怎么办？有什么药物可以治疗吗？

千问 · 2016-6-6 16:45:08

病情分析：
您好，你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

千问 · 2016-6-6 16:45:08

病情分析：
失眠与个人的心态有很大的关系，根据你的描述是压力过大造成的，需要进行调整。
指导意见：
正确的对待考试，防止压力过大，情绪稳定，做一些适合自己放松的事情，比如听音乐，运动，看电影，找到自己放松的方法，积极的应对考试，保持健康的状态。