小学生正常应该睡多久。9-12

显示全部楼层 · 2016-6-6 18:56:21

小学生正常应该睡多久。9-12
男 | 11岁
来自浙江
2016-06-06 18:56:21
3人回复

健康咨询描述：
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想得到的帮助：
小学生正常应该睡多久。

千问 · 2016-6-6 18:56:21

感觉你能描述小学生，因为身体生长发育的原因，建议每天需要时间再8到10个小时左右，一般来说，不要少于八个小时。尤其是不要熬夜，更不要沉迷电子游戏等等，加强体育锻炼。产生的好处，以后你会懂的。

千问 · 2016-6-6 18:56:21

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，小学生正常应该睡7到9个小时。
指导意见：
您好，根据您所说的这种情况孩子应当适当的活动锻炼，增强体质，提高免疫力抵抗力合理饮食，避免秋食厌食现象。

千问 · 2016-6-6 18:56:21

病情分析：
八个小时至九个小时就可以的，每天要在十点到十一点或者十一点半之前必须睡觉。
指导意见：
建议在中午的时候可以睡一个午觉，这样子可以保证下午充足的精力，在生活中要注意锻炼身体，保持充足的营养。
以上是对“小学生正常应该睡多久。9-12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！