便秘有什么要注意的

显示全部楼层 · 2016-6-8 16:20:04

便秘有什么要注意的
女 | 17岁
2016-06-08 16:20:04
3人回复

健康咨询描述：
我已经有好几天没有上大号了，这是便秘吗？要是便秘的话，要注意什么？

想得到怎样的帮助：便秘有什么要注意的？

千问 · 2016-6-8 16:20:04

通过你的描述，如果出现大便次数减少排便困难，这种情况考虑可能是由于便秘引起的，一定要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，每天养成良好的排便习惯，也可以适当服用芦荟胶囊来进行治疗。

千问 · 2016-6-8 16:20:04

病情分析：
你好，你这种情况可能与你的饮食有关，或者服用药物如阿托品、硫糖铝等引起的便秘。
指导意见：
要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。

千问 · 2016-6-8 16:20:04

您好，常见便秘饮食疗法(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
以上是对“便秘有什么要注意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！