老公工作太累，回家没精神不说话，怎样缓解

显示全部楼层 · 2016-6-20 06:29:06

老公工作太累，回家没精神不说话，怎样缓解
男 | 29岁
来自黑龙江
2016-06-20 06:29:06
2人回复

健康咨询描述：
我老公下井的。特别累。下班累的都不想动也不想说话，才三十岁一米七三一百零五斤，。有没有缓解疲劳的？腿还老抽筋。还挑食。补身体的东西基本就没有喜欢吃的牛羊肉肝脏不吃，肥肉不吃肉皮不吃，鸡鸭鹅肉还凑合吃点不多。。能吃的不是我们这村子买不到就是他舍不得钱不让买。怎样能补身体？都说蛋白质粉不错？

想得到的帮助：
怎样缓解疲劳？增肥？性生活和谐？

千问 · 2016-6-20 06:29:06

你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况来说，最好建议平时，加强一个运动锻炼的问题，然后可以使用一个综合维生素，平时的话可以适当的搭配一些益生菌，这样有效的提高身体免疫功能。

千问 · 2016-6-20 06:29:06

病情分析：
您好，按您的描述来说，还是需要生活状态的调整以及饮食控制的
指导意见：
一般来说，还是要考虑吸收以及消耗的情况的，所以要注意生活状态的调整的情况的