心理承受能力差是怎么回事

显示全部楼层 · 2016-6-21 20:40:49

心理承受能力差是怎么回事
女 | 15岁
来自内蒙古
2016-06-21 20:40:49
1人回复

健康咨询描述：
不敢和陌生人说话，不敢上台表演，和同学关系不好，人际关系差，举手回答问题会紧张很长时间。平时情绪易变，和父母关系僵硬，不知道怎样和他们交流，很在意别人的看法，常常感到委屈，心里难受就哭，之后懊悔为什莫哭，请问有什么办法让我能不受困扰

想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

千问 · 2016-6-21 20:40:49

你存在社交恐惧症，这属于心理疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。平时自己注意培养自信心，对自己做的对的事情，一定要给自己一个认可和鼓励，逐渐就能树立自信，有了自信心，你的状况就会有所改变。