身体虚弱亚健康，睡眠不良，夏季皮肤瘙痒

显示全部楼层 · 2016-6-28 16:58:29

身体虚弱亚健康，睡眠不良，夏季皮肤瘙痒
男 | 20岁
2016-06-28 16:58:29
4人回复

健康咨询描述：
本人身体瘦弱，面色无华，饮食正常不长肉，积极锻炼仍然不强壮。易入睡，但梦多，睡眠质量差，白天状态不佳。大便时而干硬时而稀黄，易上火生痤疮，夏季多发神经性皮炎瘙痒，冬季手足冷，春秋手足多汗。食欲尚佳，但身体始终亚健康。遗精较多，一月3-5次。

千问 · 2016-6-28 16:58:29

病情分析：
你好，很高兴为你解答！根据你的描述，我感觉你应该是肾阴虚的缘故，肾虚建议你选用中医的方法进行调养
指导意见：
针对您的情况，建议你服用同仁堂的六味地黄丸，应该可以有效改善你的症状......

千问 · 2016-6-28 16:58:29

病情分析：
您好，您这种情况最好还是找中医大夫号脉开药治疗的，应该是可以恢复的。
指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

千问 · 2016-6-28 16:58:29

病情分析：
这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。关键在于自己的调整，是需要过程的。
指导意见：
平时应该合理饮食，加强营养，规律作息，防止熬夜劳累受凉，处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
以上是对“身体虚弱亚健康，睡眠不良，夏季皮肤瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-6-28 16:58:29

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是有脾虚和肾虚的可能。
指导意见：
你好，你这种情况建议你去看中医吃中药调理一下，平时一定要注意饮食要多吃一些柔软的易消化的食物。