女人如何变的更紧致，快速的办法

显示全部楼层 · 2016-7-4 11:37:32

女人如何变的更紧致，快速的办法
女 | 32岁
来自河南
2016-07-04 11:37:32
3人回复

健康咨询描述：
女人如何变的更紧致，快速的办法女人如何变的更紧致，快速的办法

想得到的帮助：
女人如何变的更紧致，快速的办法

千问 · 2016-7-4 11:37:32

病情分析：
你好，根据你的描述，一般女人分娩后容易引起阴道松弛的症状。
指导意见：
建议你加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，快速的方法可以做阴道紧缩术。

千问 · 2016-7-4 11:37:32

病情分析：
ruguo是阴道松驰可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复
指导意见：
如果是阴道松驰可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复
医生询问：
如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。

千问 · 2016-7-4 11:37:32

病情分析：
分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
指导意见：
平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
以上是对“女人如何变的更紧致，快速的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！