身体矮小，长不高，比同学矮很多

显示全部楼层 · 2016-7-4 18:32:05

身体矮小，长不高，比同学矮很多
男 | 12岁
来自海南
2016-07-04 18:32:05
3人回复

健康咨询描述：
12岁，男，身高才1.37米。比我的同学矮了2个头。怎么能快速增高呢？爸爸1.68米，妈妈1.50米

想得到的帮助：
怎么能快速长高

千问 · 2016-7-4 18:32:05

病情分析：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
指导意见：
你好，你现在才12岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢，不要着急的

千问 · 2016-7-4 18:32:05

病情分析：
您好，目前没有快速长高的方法的，促进身体长高，可以通过饮食、睡眠、锻炼来解决。
指导意见：
饮食方面，应加强营养，不挑食，多喝牛奶，以补充钙物质，保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，积极锻炼身体，如游泳、跳绳、引体向上等运动。

千问 · 2016-7-4 18:32:05

病情分析：
你好，从您的描述来看，身高发育与遗传和后天因素有关。
指导意见：
向您描述的情况，考虑到您的父母身高不是太高，与遗传有一定关系。建议您平时多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物，如乳制品，瘦肉等。注意休息，保证充足睡眠。
以上是对“身体矮小，长不高，比同学矮很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！