紧张害怕头移动就会抖一下，轻微紧张就不会

显示全部楼层 · 2016-7-7 20:30:23

紧张害怕头移动就会抖一下，轻微紧张就不会
女 | 20岁
2016-07-07 20:30:23
2人回复

健康咨询描述：
个人以前胆小，内向，害羞，以致于在学校的时候老师叫起来回答问题都害怕，一直想改变但也不能使自己的心静下来，最后一个学期老师一直叫我起来回答，然后可能太过于紧张了吧，他一叫我，头就抖了一下，当时以为没有什么，但那次过后，有一次夏天坐在教室安静的考试，突然就很害怕有人突然叫我，然后就不安，之后就有一个恐惧就是害怕的时候都不敢转头了，一转他就抖一下，吃饭的时候害怕别人看我，怕别人突然叫我，医生请问一下我这是什么情况呢，这事已经过去三年了，不过这个情况害怕的时候还是会出现

千问 · 2016-7-7 20:30:23

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和安全感
指导意见：
建议放松心情，摆正心态，多出去活动活动参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，同时锻炼胆量，希望能帮到你

千问 · 2016-7-7 20:30:23

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是心理过度紧张引起来的以上的症状，
指导意见：
建议最好平日注意身体，多和家人朋友同学交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情