时而便秘，大便时间不规律

显示全部楼层 · 2016-7-9 10:39:41

时而便秘，大便时间不规律
男 | 28岁
2016-07-09 10:39:41
4人回复

健康咨询描述：
27岁，不抽烟不喝酒，不吃垃圾食品，也不是吃辣，可为什么会便秘？是跟我上夜班之后睡眠不好有关吗？有时候休息早上想睡懒觉，早餐就忘记吃，平常工作日都吃。现目前正在吃通便胶囊，只买了一盒，有效果吗?

想得到的帮助：
请问怎样有效解决？

千问 · 2016-7-9 10:39:41

病情分析：
这种情况是胃肠道的不适，与平时的饮食生活作息等各方面有关，需要进行合理地调整。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻等不当的摄入，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复。

千问 · 2016-7-9 10:39:41

病情分析：
你好，根据你的描述看，你这个睡眠不好是有一定的关系了，也可能是活动少吧
指导意见：
你好，根据你的描述看，你这个睡眠不好是有一定的关系了，也可能是活动少吧

千问 · 2016-7-9 10:39:41

病情分析：
你好，便秘病因与不良饮食习惯，不良排便习惯，肠蠕动满，滥用泻药等有关
指导意见：
平时注意多喝水，多运动多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯坚持每天排便，避免滥用泻药
以上是对“时而便秘，大便时间不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-7-9 10:39:41

病情分析：
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
指导意见：
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服麻仁丸