为了找到口气重的原因我可费劲了，咋治啊？

显示全部楼层 · 2012-2-18 12:38:32

千问 · 2012-2-18 12:38:32

====生活中一般有以下几种方法解决口臭问题：一、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。但是效果不持久，而且会对口气清新剂造成依赖性。二、服用美国津兰佩瑞。以四种纯天然成分为基础，外加天然维生素E合理搭配，精制加工而成的美国津兰佩瑞是一种宝贵的纯天然功能性保健类。美国津兰佩瑞能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化，调节水油平衡；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经，舒缓压力，同时激发活力，长期服用美国津兰佩瑞，还能使全身持续散发香味。三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。这种方法只有辅助作用，单独使用，没有效果。另外还要注意以下几个方面：1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。===

千问 · 2012-2-18 12:38:32

其实口气的主要来源就是舌头，注意清洁舌头表面残留污渍就行。多补充维C，多喝水赞同