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早泄的调理的方法？

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1 | 2012-2-18 12:42:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2012-2-18 12:42:37 | 显示全部楼层

首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、香蕉。参考资料：zhidao。上海九龙男子医院。baikee

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千问

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