怎么减肥一天一斤,好减吗

显示全部楼层 · 2016-7-15 10:08:31

怎么减肥一天一斤,好减吗
女 | 21岁
来自河南
2016-07-15 10:08:31
4人回复

健康咨询描述：
一个朋友他从上班后就胖了好多，是每天往身上涂抹塑魅婷给减下来的，关键我是产后胖的，也用塑魅婷的话，得多长时间啊
，怎么减肥一天一斤，我自打进入文案部以来啊天天坐着啊屁股变得好大啊，穿衣服不好看，非常想快点瘦下来

想得到的帮助：
怎么减肥一天一斤

千问 · 2016-7-15 10:08:31

病情分析：
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是想减肥
指导意见：
根据你的上述描述的情况，建议你平时多参加体育锻炼，适当控制饮食，就会改善的

千问 · 2016-7-15 10:08:31

病情分析：
你说的一个朋友现在肥胖了，最好的方法是排除下疾病所致的情况，需要锻炼为主
指导意见：
每天减肥一斤是比较困难的，冰冻三尺非一日之寒，减肥也是需要个过程的。需要循序渐进，缓慢进行。

千问 · 2016-7-15 10:08:31

我建议你最好不要吃减肥药，来减肥，所有的减肥药，都是对身体有一定伤害的，有可能间接的对心脏造成，影响，我建议你还是减少食物摄入的热量，同时配合适当的运动，逐渐减肥，也不要一下子瘦得过快，这样会严重影响你的抵抗力免疫力的！
以上是对“怎么减肥一天一斤,好减吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-7-15 10:08:31

病情分析：
你好，减肥或许快速会导致反弹的发生，建议要健康的进行减肥。
指导意见：
日常饮食上要清淡，避免进食油腻的食物，可以每天进行慢跑，或者转呼啦圈，可以针对性的进行瘦身，祝你健康。