我的口味比较重，吃饭很咸，会不会得高血压？

显示全部楼层 · 2012-2-18 01:23:52

会不会呢？

千问 · 2012-2-18 01:23:52

有可能，一般饮食的食盐量不要超过5克，如果太咸，是可能会导致高血压的哦，但是一般得高血压也是很多因素造成的，比如不做运动，食用高热量的食物，心情压力太大等等综合因素都是有可能导致的呢，一般平时的话多吃青菜，还有一个跟年龄有关，老年人、肥胖人士比较容易得高血压，建议多注意均衡营养，健康的四大基石：充足的睡眠。均衡的营养，愉悦的心情和适当的运动。可以吃一些魔芋酵母片，对均衡调理身体也不错的哦，顺祝健康

千问 · 2012-2-18 01:23:52

不一定，吃的很咸，只是一个诱因，增加了的高血压的风险。赞同

千问 · 2012-2-18 01:23:52

不是说吃的咸就会得高血压，只是的高血压就不能吃的咸。赞同