想调理到碱性体质每天喝苏打水是否能达到

显示全部楼层 · 2016-7-17 18:37:00

想调理到碱性体质每天喝苏打水是否能达到
女 | 26岁
来自广东
2016-07-17 18:37:00
5人回复

健康咨询描述：
想调理到碱性体质每天喝苏打水是否能达到，谢谢

想得到的帮助：
谢谢

千问 · 2016-7-17 18:37:00

针对你所提出的问题，苏打水是碱性的，长时间口服苏打水的确可以改变身体的酸碱性，但效果不确切，调理到最佳状态，时间不能确定。。

千问 · 2016-7-17 18:37:00

病情分析：
碱性体质是健康体质，是一出生的时候的一种体质，这个和碱性没有什么关系，所以喝苏打水是不行的。
指导意见：
你可以注意饮食，适当锻炼，配合中医的方法调理脾胃，不要熬夜，做事情一定要有规律，这样慢慢调理才可以达到碱性体质

千问 · 2016-7-17 18:37:00

病情分析：
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，除含有碳酸氢钠外，含有多种微量元素，是弱碱性饮料。
指导意见：
经常食用碱性食物对于改善碱性体质是有帮助的。但是，么有医学说明有碱性或者酸性体质的说法。
以上是对“想调理到碱性体质每天喝苏打水是否能达到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-7-17 18:37:00

病情分析：
人的体质都是中性的，人体有强大的酸碱平衡系统。正常的健康人，既不是酸性，也不是碱性。
指导意见：
喝苏打水调理不了体质。现在所谓酸性碱性体质，在医学界完全没有得到认同，是卖保健品的，在那儿自娱自乐。

千问 · 2016-7-17 18:37:00

病情分析：
你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物
指导意见：
因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。