最近情绪比以前低落，可能工作压力大吧

显示全部楼层 · 2016-7-20 19:08:56

最近情绪比以前低落，可能工作压力大吧
男 | 35岁
来自辽宁
2016-07-20 19:08:56
4人回复

健康咨询描述：
最近两个月情绪比以前低落，但对喜欢的实物还是感兴趣的，这不是抑郁症吧，是神精衰弱吗？

想得到的帮助：
怎样解决情绪低落的问题呢？

千问 · 2016-7-20 19:08:56

病情分析：
你好，每个人都不会整天精神亢奋，那样都不会支撑得了的，正常的人都会有情绪波动的
指导意见：
建议，放心你这是正常的反应，学会放松，忙里偷闲还是应该有的，少喝酒，特别是晚上，如果吸烟最好戒掉

千问 · 2016-7-20 19:08:56

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

千问 · 2016-7-20 19:08:56

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，工作压力大，容易导致抑郁情绪。
指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，保持乐观的心态，可以多服用抗抑郁的食物如香蕉等含维生素丰富的食物。
以上是对“最近情绪比以前低落，可能工作压力大吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-7-20 19:08:56

病情分析：
您好，你上面说工作压力大，只对喜欢的事物感兴趣，那也是正常的，
指导意见：
最好可以休假几天，在家好好休息一下，过几天就会恢复的，或者出去旅游放松一下也很好，晚上出去走路，散步，听舒缓的音乐也很好！